|
Lamb Meatballs & Ragu over Penne
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
2209 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 85,23g | Karb: 204,20g.
Makan Pagi: Trader Joe's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Poached Egg , Carnation Evaporated Milk, Coffee, Veestro Beluga Lentil Braise, Cava Spicy Lamb Meatballs, Barley (Cooked). Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded) , Red Table Wine , Cava Grill Spicy Lamb Meatballs, Trader Joe's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Penne. Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Spaten Oktoberfest, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers. lagi...
|
|
841 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sk.17
|