|
Selamat makan siang 🍛
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 92,98g | Karb: 193,73g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate, Good Day Mocacinno, Sari Roti Roti Gandum, Morin Topping Coklat. Makan Siang: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Delfi Hot Cocoa, Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Strawberry. lagi...
|
|
 Komentar
Yg penting kalori kak @tri jd masing2 org beda yah
15 Des 21 oleh anggota: cutebear88
|
Wkwkwk efek bahas minyak kemaren ya, ya km sultan minyak ni wkwkw
15 Des 21 oleh anggota: fiviana ho
|
15 Des 21 oleh anggota: Nabila.nofia
|
@smaria : makasih ya kk cantik 😘
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
@novanca : soal nambah2 aq ga akan lupa ka 😘🤣. Met makan ya. ❤️
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
@triindah : bisa aja say. Atur aja kalori asupan kamu
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
@hhmm : sedang berenang diperutku sayang
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
@febri : input jamur aja. Sama input minyak 1 sdm
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
@cute : thanks ka dah bantu jawab
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
@fivi : iya ce no pantang2. Abis minyak? Tinggal ambil di rumah kamu 🤣😘
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
Kak itu nasinya berapa gram?
15 Des 21 oleh anggota: hygurls
|
15 Des 21 oleh anggota: nininkitty
|
16 Des 21 oleh anggota: febyananurani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|