Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 107,68g | Karb: 159,03g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainiayu
|