|
masih anget
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
2147 kkal
|
Lemak: 102,80g | Prot: 79,63g | Karb: 231,79g.
Makan Pagi: Chia Seed, Selai kacang homemade, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang, Mangga Muda, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Tahu, Putih Telur, Cireng, Pempek. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Donat (Tawar), Onde Onde, Pisang Molen. lagi...
|
|
 Komentar
27 Nov 21 oleh anggota: itasangatinginkurus
|
@itasangatinginkurus. Iya menurutku ini bersih kok 🤭✌️
27 Nov 21 oleh anggota: dedeirma
|
28 Nov 21 oleh anggota: Aming73
|
@aming. Drpd ngiler mending ambil aja satu Ko 🤭
28 Nov 21 oleh anggota: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|