Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
469 kkal
|
Lemak: 20,46g | Prot: 47,24g | Karb: 24,24g.
Makan Pagi: Usus Ayam, Soto Daging. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Tomat Merah. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|