|
Ya Allah mau mulai diet lagi
mau mulai hidup sehat kenapa berat banget😩
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
726 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 28,21g | Karb: 93,63g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Kerupuk Udang Rasa Kari. lagi...
|
|
 Komentar
semangat yuuukk, aku juga pemula :)
19 Nov 21 oleh anggota: nadiayunitaekaputri
|
aku juga 2 tahun lalu pake fs 2020 udh enggk dan badan naik memang gak banyak tp gak pede. masuk fs lagi gagal 2 kali bukan gagal sih niatnya kurang kuat dan akhir tahun ini baru pertengahan in aku niat lg krna bb ku naik 6 kilo krna bener" bodo amat. dan ngerasa gak pernh kenyang akhirnya memutuskan memantaskan diri konsisten niat yg kuat semoga bisa konsisten lg
19 Nov 21 oleh anggota: ptr07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yossykurnia
|