Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1128 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 47,85g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Pisang, Semangka. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Liwet, Ubi Ungu Rebus, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tahu, BonCabe Boncabe, Kerupuk Putih, Tomat Merah, Cedea Bola Udang, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|