|
Berhubung mangga lagi murah jadilah tiap hari makan mangga mateng poon. Alhamdulillah manis & nikmat 😍
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1328 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 73,23g | Karb: 164,33g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, ABC Kecap Asin, Saori Saus Teriyaki, Tropicana Slim Kecap Manis. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kanzler Singles Mini, Wortel, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Telur, Putih Telur, Barco Minyak Kelapa. Camilan/Lainnya: Mangga, Semangka, Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|