|
Bolu banana kukus sarapan tersimple
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1237 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 56,41g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang, Beng-Beng Beng Beng Drink. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Malam: Kemangi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Labu Siam, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Durian, Kue, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
spill resep nya dung kak hehehe
12 Nov 21 oleh anggota: Asia Permata
|
12 Nov 21 oleh anggota: dwi febriza
|
@asiapermata halo kak, boleh bgt, resepnya simple bgt, cuman pisang+telur+roled oat/instan oat+bubuk coklat(optional)+baking powder diblender trs dikukus deeh..25 menit smg bermanfaat
12 Nov 21 oleh anggota: Erniast
|
sama aq juga suka menu ini, simple dan gampang banget buatnya
13 Nov 21 oleh anggota: 3lla.hertini
|
makasih ka resepnya,mau coba ah
13 Nov 21 oleh anggota: Nia Titin R
|
13 Nov 21 oleh anggota: Asia Permata
|
Ka takaran resepnya berapa?
13 Nov 21 oleh anggota: sherlyoctalinee
|
thank u for te recipe, kakk!
13 Nov 21 oleh anggota: tiaranrhlz
|
13 Nov 21 oleh anggota: Putu Febri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erniast
|