Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 70,19g | Karb: 161,55g.
Makan Siang: Kentang Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Butter Caramel, Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chubche
|