|
masih oil free Alhamduliilah...
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 77,38g | Karb: 165,51g.
Makan Pagi: Telur, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Merah. Makan Malam: Cimol, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Happytos Tortilla Chips, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujubaidah
|