Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1491 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 58,18g | Karb: 219,01g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Corn Dog. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|