|
Nasgor 430kal, numis nya masih pake minyak barco dikit (minyaknya ku taro di botol semprot gitu biar gak kebablasan)
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1264 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 101,90g | Karb: 150,15g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Makan Siang: ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Kaldu Jamur, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: ABC Kecap Asin, Kanzler Singles Mini, Bango Kecap Manis, Barco Minyak Kelapa, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Opak, Blue Diamond Almond Breeze Latte, Campina Vanilla Ice Cream. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|