Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1703 kkal
|
Lemak: 87,01g | Prot: 106,01g | Karb: 127,88g.
Makan Pagi: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Pisang. Makan Siang: Pecel Lele, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Sayur Lodeh, Uleg Sambal Bawang , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|