|
semangat lagiii
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
909 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 49,92g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Nestle Koko Krunch (30g), Nestle Bear Brand Milk. Makan Siang: Bamboe Saus Asam Manis, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Keripik Tempe, Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennys0205
|