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Curry de coliflor, soja texturizada, champiñones y patata, acompañado de quinoa. Que aproveche!
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
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1184 kkal
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Lemak: 54,00g | Prot: 48,91g | Karb: 129,62g.
Makan Pagi: Tomates, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Hummus Classic. Makan Siang: Hacendado Nuez Mondada, Quinoa (Cocida), Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana, Patata, Aroy-D Leche de Coco, Coliflor, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Miel. Makan Malam: Telepizza Patatas Gajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Diquesí Puré de Verduras. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mandarina. lagi...
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 Komentar
Que buena pinta!!, eso me recuerda que tengo un paquete abierto de soja texturizada muerto de risa...a ver si le doy algún uso..
08 Nov 21 oleh anggota: M@rta75
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08 Nov 21 oleh anggota: siempre aprendiendo
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Gracias, Jose y Marta! Marta, dale salida que es muy versátil. Lo más fácil: una salsa boloñesa. Preparas una cantidad enorme y la congelas en porciones: para pasta y lasaña y para verduras tipo judía verde o guisante son lo típico para mi, pero también te puede servir de base para un relleno de burritos, o en un pastel de patata.
08 Nov 21 oleh anggota: EvaSieteTres
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Las pocas veces que la usé si que hice boloñesa,y también hamburguesas, gracias por las ideas, siempre vienen bien 😙
08 Nov 21 oleh anggota: M@rta75
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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