|
Wafle oatmeal 7sdm oatmeal 10 sdm susu cair 2 sdm butter 1 sachet gula tropicana slim Blender smua bahan smpe halus Cetak deh di wafle maker
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 46,99g | Karb: 52,61g.
Makan Pagi: Excelso Robusta Gold, Anchor Unsalted Butter, Telur, Oatmeal. Makan Siang: Tahu Goreng, Martabak Telur, Tahu, Telur Rebus, Kokita Kokita Tauco, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. lagi...
|
|
 Komentar
rasanya gimana kak?, nyetaknya pake alat khusus ya
06 Nov 21 oleh anggota: callmeepreety
|
Rasanya enaaak sih mnurut ku, anak2 ku jg mkn wafle ini. Iya pake cetakan wafle aja😁
07 Nov 21 oleh anggota: dinietri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|