Jurnal jujubaidah, 05 Nov 21

putih telur nya udah abis... kata siapa back on track itu susah semua ada nya di niat setelah kmrn seharian bar bar di ulang tahun mama skg waktu nya back on track.. bismillah...

---

1058 kkal

Lemak: 26,94g | Prot: 84,82g | Karb: 120,52g.   Makan Pagi: Pepaya, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Telur, Indomaret Jamur Kuping, Kubis, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), TIMURASA Gula Aren, Kacang Hijau, Plum. lagi...