|
Penurunan drastis bisa jadi bakal naik drastis lagi.
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 60,62g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Kopi, Naraya Susu Kedelai, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: Tropicana Slim Cafe Latte, Sambal Goreng, Rempeyek, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Daging Sapi. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Kecap Manis, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asthea Buana
|