|
Healthy food❤️
|
1293 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 72,85g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Maestro Wijen Sangrai, ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Kentang Rebus, Dada Ayam, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Makan Malam: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Psyllium Husk Serat Sehat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi, ABC Sari Kacang Hijau, Aice Es Krim Rasa Taro. Camilan/Lainnya: Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
|
1491 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|