Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 51,91g | Karb: 139,48g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Tahu Toge, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abri.utari
|