|
|
1462 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 82,69g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Pastel, Pastel. Makan Siang: Pangsit Goreng, Lemak Babi, Potongan Daging Babi Goreng, Mie, Nasi Goreng Babi, Gula Pasir, Jambu Biji. Makan Malam: Psyllium Husk Serat Sehat, Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berenang (Sedang) - 45 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|