Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 57,26g | Karb: 122,59g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Liwet, Nasi Bakar. Makan Malam: Kentang Goreng. Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila.ymk
|