Daftar  |  Masuk

Jurnal rusdiana87, 17 Okt 21

😂
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2021:
1143 kkal Lemak: 30,79g | Prot: 80,20g | Karb: 134,21g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Cimory Squeeze Yogurt Original. Makan Malam: Paru Sapi, Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
1417 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rusdiana87


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.