|
Yash hari ini cheat day lagi. Tapi kenapa setiap makan banyak perut jadi sakit banget:( dibilang ngebloating iya , tapi ini sakit bgt:( tapi besok si udah engga, kenapa ya setiap surpluss selalu sakit perut nya?
|
784 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 40,88g | Karb: 100,83g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. Makan Malam: Tempe, ABC Kecap Asin, Sawi Putih, Saori Saos Tiram. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Sari Roti Roti Tawar (1), Nescafe Classic. lagi...
|
|