Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 47,17g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Yale Yale Stik Bulat Rasa Cokelat, Pisang, Jengkol, Sania Minyak Goreng. Makan Siang: Ayam Goreng, Maicih Basreng, Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus. Makan Malam: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang, Pisang. Camilan/Lainnya: Getuk, Relaxa Permen, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itenwy
|