|
sup jagung jamur tiram🤤 biarpun abis 2 piring ini low kalori banget👍
|
1501 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 90,79g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Bawang Hijau Muda, Jamur Tiram, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Jagung Rebus, Jamur Dimasak, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Makan Malam: Asinan. Camilan/Lainnya: Roti, Garuda Pilus Pedas, Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
|
1365 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 34 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amellia agari
|