Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 104,26g | Karb: 131,65g.
Makan Pagi: Tahu, Kecambah, Putih Telur Matang. Makan Siang: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Singkong Goreng, Roti, Donat Dilapisi Coklat. Makan Malam: Pisang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Bengkoang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Mentimun (Kupas), Kurma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinny Harnany
|