Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 66,66g | Karb: 127,73g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Shirataki Nasi, Ikan, Pempek, Nasi Merah. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Kental Manis, Tora Bika Creamy Latte, Fish n chip. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chyntiamorita_
|