Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 37,54g | Karb: 157,54g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Nangka, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sate Ayam, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Bolu Pisang, Tango Wafer Chocolate, Kopi Luwak White Koffie Original, Tape Singkong, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|