|
makan ugal-ugalan pagi tetep turun meski cuma seons.
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 93,05g | Karb: 197,54g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Kylafood Batagor Kuah, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusdiana87
|