|
|
652 kkal
|
Lemak: 26,36g | Prot: 54,27g | Karb: 71,88g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Sunpride Pisang Single, Buah Naga, Fiesta Beef Slice, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tempe Goreng, Dada Ayam, Telur Ceplok, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Merah. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Cardio - 23 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
piringnya beli dimana ka ?
07 Okt 21 oleh anggota: Mala o
|
07 Okt 21 oleh anggota: elysapernika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysapernika
|