DAY 33 Breakfast (+/- 395cal) •Lettuce topped w/ meatless meatball chopped & cooked in chili sauce •Boiled egg •Vegetable dumpling w/ sweet n sour sauce •Noodles w/ pangsit chips Selamat pagi ☀️
|
1571 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 88,99g | Karb: 210,76g.
Makan Pagi: Sweet and Sour Sauce, Bakmi GM Pangsit Goreng, Del Monte Chili Sauce, Plain Dumpling, Vegetable Spring Roll, Boiled Egg, Meatless Meatball, Lettuce, Noodles (Fat Added in Cooking). Makan Siang: Lemon Juice, Raisins, Sugar, Del Monte Chili Sauce, Meatless Meatball, Nutriology Granola Apple Cinnamon, Lettuce, Cinnamon Danish Pastry (Enriched) , Custard, Croissant, Medjool Dates , Alfamart Buah Naga, Orange, Apple, Pear. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
|
|
Komentar
05 Okt 21 oleh anggota: pamb~
|
@pamb hahaha terima kasih
06 Okt 21 oleh anggota: litacingling
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litacingling
|