Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 27,52g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Kopi Luwak White Koffie Original, Es Kelapa Muda. Makan Malam: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Getuk, Kartika Sari Soes Kering Cheese, Oreo Mini Oreo Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|