|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1687 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 86,77g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Lemon, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Sambal Matah, Tahu Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Shirataki Shirataki Rice. Makan Malam: Sambal Matah, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kellogg's Coco Pops, Pangsit Goreng, Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila.ymk
|