Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
704 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 26,54g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Susu, Telur Puyuh, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Indomaret Pisang Ambon. Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Aice Chocolate Sundae, Telur Puyuh. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fad1193
|