|
Semangat untuk badan dan hidup lebih sehat 💪🔥
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1219 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 93,87g | Karb: 149,79g.
Makan Pagi: Diamond Susu UHT Full Cream, Celery , Pineapple, Sunpride Single Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Shrimp, Ny. Siok Kerupuk Udang, Cooked Eggplant, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istantiwati
|