|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 89,03g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Jawara Saus Sambal, Kubis Merah, Jagung, Wortel Dimasak, Selada, Tomat Ceri, Telur Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kulit Taco (dari Jagung), Bernardi Smoked Beef. Makan Siang: Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Sereh, Jahe, Shirataki Nasi, Daun Bawang, Kemangi, Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Sun Kara Minyak Kelapa, Shirataki Nasi, Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . Camilan/Lainnya: Buah Pir, Tomat Ceri, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aryuniw
|