Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
863 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 36,54g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mie. Makan Siang: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng, Pare, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Pepaya, Kartika Sari Soes Kering Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|