|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
962 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 36,54g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), A.T.B Milk Marie Biscuits. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Telur Goreng, Sambal Goreng. Makan Malam: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Granola Addict Regular Rolled Oat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Ceres Meses, Whey Protein Delta. Camilan/Lainnya: A.T.B Milk Marie Biscuits, Permen Karet (Manis). lagi...
|
|
39 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 21 menit, Apple Health - 23 jam dan 39 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jelita oktaviani
|