Jurnal josephc0917, 22 Sep 21

要努力了💪😭😭😭

Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:

259 kkal

Lemak: 9,82g | Prot: 9,78g | Karb: 36,00g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. lagi...

1779 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

26 Suporter Dukung

Komentar

確定？🤔🤔

22 Sep 21 oleh anggota: applechiou

中秋節過後又胖了好幾公斤

22 Sep 21 oleh anggota: josephc0917

應該不確定😂😂

22 Sep 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊

確定啦今天更新一下體重

22 Sep 21 oleh anggota: josephc0917

沒任何蛋白質不餓嗎？

22 Sep 21 oleh anggota: chenxxxcccc

約兄：建議還是需要蛋白質。或是好的碳水.這樣減重..不是好循環

22 Sep 21 oleh anggota: karl-wu

有一個蛋沒照

22 Sep 21 oleh anggota: josephc0917

一個蛋最多才..7克蛋白質呢 0.0..

22 Sep 21 oleh anggota: karl-wu

今天換雞腿條了

22 Sep 21 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917