Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1042 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 86,00g | Karb: 94,43g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Chicken Breast, White Rice. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Cucumber. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gerryleonugroho
|