|
bismillah dmulai hari ini lg setelah berbulan2 ud gaoernah defisit kalori, dmulai dgn buka puasa malam ini
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
194 kkal
|
Lemak: 5,59g | Prot: 8,23g | Karb: 28,95g.
Makan Malam: Es Teh, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Telur Rebus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifatulhannah
|