Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
607 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 35,48g | Karb: 74,20g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Apel, Buah Naga. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hariya.novita
|