|
DAY 16 (+/- 1400cal) •Breakfast: Sup merah, daun singkong, terong, jamur goreng kecap, tempe mendoan, pisang goreng (536cal) •Lunch: Mie, 1/2 kroket, jamur grg kecap, jeruk, nanas, acar, lexus lemon biscuit (426cal) •Dinner: Cilok tahu, zong zi (438cal)
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 43,26g | Karb: 193,15g.
Makan Pagi: Banana Fritter, Indomart Tempe Mendoan, Minestrone Soup (Home Recipe), Tomato Sauce, Fried Batter Dipped Mushrooms, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Cooked Eggplant. Makan Siang: Munchy's Lexus, Pickled Zucchini, Kokita Kokita Tauco, Noodles (Fat Added in Cooking), Pineapple, Tangerines (Mandarin Oranges) , Fried Batter Dipped Mushrooms, Tomato Sauce, Potato Croquettes. Makan Malam: Tomato Chili Sauce, Nugteta Tahu Bakso, Sticky Rice, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Meatless Bacon Bits. lagi...
|
|
 Komentar
piring sekatnya lucuu. beli di mana kak? yg crab sama yg kayu
19 Sep 21 oleh anggota: NormalBByuk!
|
woww tertataa , aku mau mulai gini kok susahnyaa mau masak ekwkek
19 Sep 21 oleh anggota: auliarizkydewi889
|
@wuwun terima kasih ☺️ Beli di shopee kak. Piring crab di little_o.id, piring bunga kayu di galeri.kekayuan
20 Sep 21 oleh anggota: litacingling
|
@aulia ak nggak masak sendiri kak. Kebanyakan beli / makan masakan orang rumah ak ☺️
20 Sep 21 oleh anggota: litacingling
|
makannya kek inces, sedikit sekali. kayaknya aku ndak bisa imitasi biasanya makan kek kuli....🤭🤭🤭
20 Sep 21 oleh anggota: dinilovatics
|
@dini masa ya kak? Pdhl ak sering liat org2 lain di FS malah makannya jauh lebih dikit2 😀
20 Sep 21 oleh anggota: litacingling
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litacingling
|