|
snacking
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1570 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 109,64g | Karb: 159,56g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Nangka, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Sate Ayam, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Pizza Keju Kerak Tipis. lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 25 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Belanja - 30 menit, Menyetrika - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 55 menit, Mandi - 25 menit, Menyapu Daun - 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shindk1004
|