|
Sarapan kali ini di temanin buah naga pisang dan pro whey 100 coklat
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
858 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 74,13g | Karb: 93,05g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Buah Naga, Pisang. Makan Siang: Palmia Margarin, Sambal dari Buah-buahan, Sayur Pakis, Nasi Putih, Tempe Bacem. Makan Malam: Sasa Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SUSAN188
|