Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
740 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 75,04g | Karb: 29,37g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg, Watermelon. Makan Malam: Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Cooked Mushrooms, shrimp, cooked, Watermelon, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|