|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
756 kkal
|
Lemak: 14,52g | Prot: 23,68g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Mayora Super Bubur. Makan Siang: Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakso Ayam. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam, Fitness (Workout) - 11 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka cantik
|