Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1576 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 49,65g | Karb: 214,35g.
Makan Pagi: TIMURASA Gula Aren, Anlene Susu, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Campina Frozen Berry, Yakult Yakult. Makan Siang: Kroket, Marugame Udon Inari Skin, Marugame Udon Kake Udon. Makan Malam: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Nanas, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kerupuk Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|